Sin novedades en el frente...

Hola, hola. No tengo novedades porque tengo la regla y no me fío nada de lo que marque la báscula ahora. He estado pesando entre 101.2 y 102.1, así que hasta que no se me vaya la regla no pienso pesarme o, al menos, no pienso hacerle caso a lo que marque. La gente no deja de decirme que estoy mucho más delgada, con bastante menos volumen, y eso me sube el ánimo. Mañana iré al cine, y quiero que llegue ya la noche para vestirme guapa, para arreglarme; ahora tengo ganas de arreglarme, de verme guapa. Ya tengo en mente hasta la ropa que me voy a poner. Me gusta esta sensación: mi novio me llama "flacuchita", jajaja. El amor… Alguien de 101 kilos no es flacuchita, pero a él le dejo llamarme lo que le dé la gana (y, por suerte, siempre me llama cosas bonitas). En general, como muy bien, muy sano: fruta, verdura y cosas a la plancha… más pescado que carne y nada de fritos. No hago deporte, eso es lo malo. Lo que sí hago, que sé que no es muy apropiado, es cenar leche -he pasado de la semidesnatada a la desnatada- con cola cao y cereales Special K clásicos. Espero seguir con este ánimo renovado, con estas ganas de verme bien. Ojalá dure esta sensación. Un beso enorme para todos y hasta pronto.

La prueba: el famoso pantalón.

Perdón si mis entradas son muy escuetas y a veces apenas pongo una pesa y ya. Cuando eso sucede es porque escribo desde el móvil (y raro es cuando me quedan megas) y en mi casa nueva no tenemos wifi. Sigo sin hacer ejercicio por falta de tiempo, pero tengo que compartir con ustedes algo que sí me está ayudando a bajar de peso: ponerme crema en las piernas. Sí, algo tan sencillo como ponerme crema hidratante desde los tobillos hasta las caderas. Da igual qué crema, lo importante es extenderla de abajo a arriba y luego, con ambas manos, hacer como si arrastráramos las manos sobre las piernas. Hacer lo mismo con los muslos y luego dar masajes circulares con el puño cerrado en las caderas. Miren ustedes qué tontería, qué cosa tan fácil, y lo bien que funciona. Doy fe, como el Luisma :P Lo de la foto es una chorrada: el pantalón me sienta fatal, me sobra todo de todos lados, pero paso a paso. Primero no me subía por los muslos, luego me cabía la Catedral de Santiago entre el botón y el ojal. Ahora me cierra. Sí, parezco una salchicha embutida, pero ME CIERRA. Ahora me toca seguir así, como lo estoy haciendo, que no me va nada mal. Besitos, mis niñas, y buen finde.

Más cerca de la primera meta...

Razones.

Más razones para adelgazar, sí: hace tiempo, puse una entrada en la que se veía que las manchas oscuras en el cuello, axilas, ingles y en pliegues del cuerpo se debían a la acantosis nigricans. Una chica que conozco me comentó que eso también le ocurre a su hija, de unos 16 años. El endocrino le explicó que se debe a que el páncreas segrega demasiada insulina porque las células no recogen la glucosa de la sangre y ésta se queda por ahí, circulando, mientras el páncreas sigue produciendo insulina. Esto es un pequeño resumen. ¿Qué consecuencias puede tener esto? Diabetes tipo II, obesidad mórbida, desmayos y coma. ¿Qué se puede hacer? Reducir la ingesta de hidratos (no eliminar, porque el cerebro necesita su dosis de glucosa), elegir hidratos de calidad (de grano integral y fibra) y, sobre todo, mirar cuándo tomar esos hidratos. ¿Qué hay que consumir? Frutas (no demasiado azucaradas), verduras, pollo, pavo, conejo (¡me niego!), frutos secos, yogures naturales… en fin, lo que siempre se recomienda. ¿Resultados de los nuevos cambios? 1. Mi báscula marcaba ayer 102.2 (aunque antes de ayer he visto el 102.1) y, sobre todo, ME CIERRAN MIS PANTALONES NEGROS SÍMIL DE PIEL CON LOS QUE TANTO HE DADO LA LATAAAAAAAAA. Es cierto que se me salen las chichas por encima, pero es que antes me cabía el Cañón del Colorado entre botón y el ojal… Ahora no, ahora me cierraaaaaa, se queda el botón abrochadito. Me he empezado a probar ropa: un pantalón corto que ni siquiera me subía por las caderas, y ya me cabe; un pantalón blanco de algodón que me hace parecer una salchicha embutida aún, pero que cierra :D He ido este fin de semana a dos cenas de cumple: en una pidieron varios platos para picotear y yo pedí unos calabacines rellenos para mí solita, de beber, agua, de postre, aire puro de la calle :) En la otra cena tenían un menú exquisito (risotto con solomillo, tabla de embutidos y de quesos semicurados, croquetas de jabugo, pulpo frito con papas arrugadas… ¿Y qué comí yo? Pues un pescado al horno con verduras de guarnición. Postre sí me sirvieron y me lo comí, porque hacía mil que no probaba nada de eso y porque, además, no era muy insano: yogur helado con nueces y un poco de miel de palma. Luego unos bailes y a quemar el yogur y la miel.