viernes, 11 de agosto de 2017

Actualización

Hola, hola.

Tengo noticias: hace 15 días empecé a cuidar mi alimentación con la guía de una nutricionista. No quiero crearme paranoias con el peso, sino comer sanamente y ya el cuerpo irá deshaciéndose de la grasa como quiera. Me he descargado unos vídeos de gymvirtual para hacer en casa y mover el esqueleto.

En Gran Canaria el calor es infernal y al gimnasio volveremos en septiembre, así que me va a tocar ejercitarme en el salón de mi casa.

Al margen de peso, he perdido tres tallas de pantalón y de blusa. Antes llevaba la 50, luego bajé a la 48, después a la 46 y últimamente me compro la 44, aunque, dependiendo de la prenda, a veces me queda estrecha de pecho y tengo que recurrir a la 46.

Espero que sigan todos bien y que aprovechen el veranito para comer mucha fruta, verdura y ensaladas y gazpachos a cascoporro.

Besitos y feliz fin de semana.

3 comentarios:

  1. ¡Me encanta leer buenas noticias! Además yo también he pedido cita en una nutricionista, empezaré el día 29, y me ha alegrado mucho ver que tu estás teniendo una buena experiencia.
    Mucho ánimo y ojalá logres tu objetivo.
    Un abrazo,

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  2. Hermosa!
    Primera vez que leo tu blog y me agrada saber que lo haces de manera sana! es la mejor manera de cuidarse y mantener un peso saludable, el cuerpo solito se ira quitando lo que no le sirva

    Un beso

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  3. Qué bien te leo Curvi!!
    15 días son un buen comienzo, no lo dejes!! Te queremos ver bien de ánimos y cada día un poco más sana.
    Muchos besos y hasta pronto.

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