domingo, 6 de septiembre de 2015

Corredora fosforito

Mis ganas, vamos. De ser una corredora, quiero decir.
Ya se acaba la semana y mañana nos dan una nuevita, para estrenar, así que más vale que hagamos un buen uso de ella.
Anoche me fui a la cama muy pronto, a las 22:15 estaba entre las sábanas, aunque tardé casi dos horas en dormirme. No descansé nada: mi novio no dejaba de darse la vuelta, muy inquieto, así que ninguno de los dos descansó.
Me levanté a las ocho, brebaje al canto, cortado y sandwich de aguacate.
A media mañana, un puñado de uvas negras y de arándanos azules, más dos nueces.
Almuerzo: salmón a la plancha con papas arrugadas; aparte, zanahoria con remolacha ralladas, bañadas con zumo de limón. De postre, yogur natural con miel pura. Cortado.
De merienda, media manzana blanca, arándanos y uvas.
Estuvimos viendo la tele y la apagamos para leer un rato. Después, 45 minutos de caminata (intercalé un par de minutos corriendo).
Ahora acabo de cenar un plato de ensalada. Luego me tomaré una infusión. De momento, voy a hacer unas sentadillas.
Besitos y feliz semana.

2 comentarios:

  1. ¡Hola, Curvitas!
    Qué bien lo del deporte, ¡ese Septiembre bueno! Sigue así, ya mismo dejas de ver las tres cifras. ;)
    Un besote.

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  2. Noa, septiembre ha venido para quedarse 30 días (y pienso aprovechar cada uno de ellos para cuidarme).
    Besitos

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