Lunes 100.4

Hola, hola. Ayer tuve el cumpleaños y, a pesar de que comí tarta, hoy he pesado 100.4. Hoy no he comido golosinas ni chorradas de esas. No estoy descansando bien por las noches y eso hace que no esté al 100% nunca. Esta mañana desayuné un vaso de leche con cereales integrales y dos trozos de pan bizcochado con un salmorejo que hice con tomate natural, un trozo de pepino, un diente de ajo, una cucharada de AOVE, una pizca de sal marina y un poco de orégano. A media mañana, un cortado y dos nueces. De almuerzo, un plato de potaje de lentejas con un trozo de queso fresco. De postre, una gelatina. Fui a trabajar y pasé por el minimarket, pero solo compré una botella de agua de medio litro, a pesar de que me sentí tentada. Subí a trabajar y una hora después tuve que bajar a hacer fotocopias; mientras bajaba las escaleras, pensé: voy a comprarme una palmera, o una herradura de chocolate y cabello de ángel… algo. Me dije: ni de broma, no voy a comprar golosinas. Acto seguido, pensé que sí lo iba a comprar por última vez. Me enfadé conmigo misma y me dije: bien, puedes comprar lo que quieras, pero así no vas a bajar de los 100 kilos y voy a seguir siendo obesa. Remedio santo, al saber que podía elegir, decidí hacer lo mejor para mí, es decir, no comprar nada. Después de trabajar, ya en casa, compré una barra de pan rústico, jamón serrano e hice menos de media barra para mí con serrano y un poco del salmorejo que quedó de esta mañana. El pan y un zumo de naranja natural fue mi merienda. Para cenar no tengo ni idea de qué tomar. Lo que sí sé es que me alegro de no haber caído hoy en la tentación. Esperemos que mañana vuelva a ser así. Un besito.